Category: Mindfulness

  • Mindfulness: อยู่สวนสันติธรรม 2: ได้กราบหลวงพ่อ

    วันที่สอง 24 พฤศจิกายน 2552 วันนี้ตื่นแต่เช้าประมาณตี 4 กว่า ๆ เพิ่งทราบตอนจะนอนว่าลืมเอานาฬิกาปลุกมาวัดด้วย ที่ตื่นเช้าไม่ใช่อะไรหรอกนะ หนาวมากๆๆ ขนาดใส่เสื้อยืด + เสื้อหนาวแบบสเวตเตอร์สวมหัว + เสื้อแจ็กเก็ตอย่างหนาตัวใหญ่ๆ ทั้งหมดสามชั้นยังหนาวสะท้านจนต้องตื่น สาเหตุเพราะพื้นห้องเป็นหินอ่อนความเย็นเลยถ่ายทอดผ่านเสื่อขึ้นมาถึงตัว + ผ้าห่มค่อนข้างบาง คืนนี้จะเอาเบาะยางพาราบางๆ ที่เค้าปูไว้ให้บนตั่งมาปูพื้นก่อนหนึ่งชั้นแล้วค่อยปูเสื่อ จะได้ไม่หนาวมาก ตี 5 กว่าๆ เริ่มทำวัตรเช้า เดินจงกรม + นั่งสมาธิอีกเล็กน้อยพอเป็นพิธี เห็นเลยว่าใจยังไม่เป็นธรรมดา ประคองอยู่ตลอด ดิ้นรนไม่เลิก อ้อ เมื่อวานตอนเดินจงกรมในศาลาเห็นอัตตาตัวเองมากมาย ขนาดปฎิบัติไม่เอาไหนอัตตายังตัวเบอเริ่ม จะกูเก่งไปถึงไหน..พ่อคุ้ณณ อาบน้ำเสร็จมัวแต่โอ้เอ้เล็กน้อยเลยไปถึงศาลาอาหารประมาณ 7.20 วันนี้ไม่แน่ใจว่าหลวงพ่อท่านอยู่วัดหรือเปล่า แต่ไงก็ปั่นการบ้านเตรียมตัวไปล่วงหน้า ^^ ไปนั่งรอในศาลาประมาณ 7.30 เจอคุณจิ้บมาแนะนำเกี่ยวกับการฟังธรรมหลวงพ่อในวันวัดปิด / วัดเปิด ในวันวัดปิดเช่นวันนี้ให้มาประมาณ 7.45 ไม่ต้องมาเร็วมากก็ได้ ฟังธรรมเสร็จถวายอาหารพระ รับพรแล้วออกไปรอตักอาหารเช้าข้างนอก ตักอาหารเผื่อทานตอนเที่ยง (หรือเย็นด้วย) ให้ตักใส่ปิ่นโตเก็บไว้ (วัดเตรียมปิ่นโตไว้ให้แล้วไม่ต้องนำมาจากบ้าน) วันนี้นั่งคุยกับหลวงพ่อบริเวณที่หลวงพ่อสนทนาธรรมกับพระในวันวัดเปิด แต่หลวงพ่อจะหันหน้าออกมาหาพวกเรา (นั่งหันหน้าไปที่พระฉัน) ส่วนพวกเรานั่งพื้นหันหน้าไปหาท่าน วันวัดเปิดก่อน…

  • Mindfulness: อยู่สวนสันติธรรม 1

    อยู่สวนสันติธรรม 1 บันทึกนี้เขียนเพื่อเป็นข้อเตือนใจแก่ตนเองถึงคำสอนของครูบาอาจารย์ขณะอยู่ที่สวนสันติธรรม (ชื่อในขณะนั้น ชื่อปัจจุบันคือ วัดสวนสันติธรรม) และบันทึกช่วงเวลาที่มีโอกาสภาวนาใกล้ครูบาอาจารย์ ได้เรียนรู้ใจตนเองในที่สัปปายะ  เบื้องต้นต้องบอกว่าผมเป็นเพียงผู้เริ่มเดิน ปฎิบัติได้ล้มลุกคลุกคลานมาก ๆ บันทึกนี้จึงเพียงบันทึกเรื่องราวชีวิตประจำวันทั่วไป อย่าได้ถือว่าเป็นการสอนธรรมะอะไร ที่จดบันทึกเพราะได้รับแรงบัลดาลใจจากน้อง tynanus, น้อง brilliantty และ น้อง dekchaiboy ที่เขียนบันทึกการปฎิบัติระหว่างการไปปฎิบัติธรรม อนุโมทนาน้องด้วย มีโอกาสได้ไปพักที่สวนสันติธรรม 5 วันระหว่างวันที่ 23 – 27 พฤศจิกายน 2552 เป็นการไปอยู่วัดเป็นครั้งแรกอย่างสมัครใจ (ตอนเรียนมหาวิทยาลัยเคยเข้าค่ายที่วัดหนึ่งเป็นเวลาเจ็ดวัน แต่ตอนนั้นภาคกึ่งบังคับ) สำหรับคนไม่เคยไปอยู่วัดก็ต้องตื่นเต้นกังวลเป็นธรรมดา จะเจออะไรไหมนะ จะหิวไหมนะ จะหนาวไหมนะ ฯลฯ ขอเริ่มเขียนเป็นวัน ๆ จะเขียนธรรมะที่ครูบาอาจารย์แนะนำสั่งสอน แต่ขอเว้นไม่เขียนถึงธรรมะที่ครูบาอาจารย์แนะนำเฉพาะบุคคลนะครับ วันแรก 23 พฤศจิกายน 2552  วันนี้มาสวนสันติธรรมวันแรก ก่อนหน้าได้แจ้งทางวัดก่อนแล้วว่าจะมาถึงวัดช่วงสาย ๆ เพราะติดธุระ ออกจากบ้านเวลาประมาณ 9 โมง แวะซื้อนมถั่วเหลือง + nature up ที่ฟู้ดแลนด์ (แต่พอมาถึงวัดถึงเห็นว่า nature…