Tag: mindfulness

  • Mindfulness: อยู่สวนสันติธรรม 1

    Mindfulness: อยู่สวนสันติธรรม 1

    อยู่สวนสันติธรรม 1 บันทึกนี้เขียนเพื่อเป็นข้อเตือนใจแก่ตนเองถึงคำสอนของครูบาอาจารย์ขณะอยู่ที่สวนสันติธรรม (ชื่อในขณะนั้น ชื่อปัจจุบันคือ วัดสวนสันติธรรม) และบันทึกช่วงเวลาที่มีโอกาสภาวนาใกล้ครูบาอาจารย์ ได้เรียนรู้ใจตนเองในที่สัปปายะ  เบื้องต้นต้องบอกว่าผมเป็นเพียงผู้เริ่มเดิน ปฎิบัติได้ล้มลุกคลุกคลานมาก ๆ บันทึกนี้จึงเพียงบันทึกเรื่องราวชีวิตประจำวันทั่วไป อย่าได้ถือว่าเป็นการสอนธรรมะอะไร ที่จดบันทึกเพราะได้รับแรงบัลดาลใจจากน้อง tynanus, น้อง brilliantty และ น้อง dekchaiboy ที่เขียนบันทึกการปฎิบัติระหว่างการไปปฎิบัติธรรม อนุโมทนาน้องด้วย มีโอกาสได้ไปพักที่สวนสันติธรรม 5 วันระหว่างวันที่ 23 – 27 พฤศจิกายน 2552 เป็นการไปอยู่วัดเป็นครั้งแรกอย่างสมัครใจ (ตอนเรียนมหาวิทยาลัยเคยเข้าค่ายที่วัดหนึ่งเป็นเวลาเจ็ดวัน แต่ตอนนั้นภาคกึ่งบังคับ) สำหรับคนไม่เคยไปอยู่วัดก็ต้องตื่นเต้นกังวลเป็นธรรมดา จะเจออะไรไหมนะ จะหิวไหมนะ จะหนาวไหมนะ ฯลฯ ขอเริ่มเขียนเป็นวัน ๆ จะเขียนธรรมะที่ครูบาอาจารย์แนะนำสั่งสอน แต่ขอเว้นไม่เขียนถึงธรรมะที่ครูบาอาจารย์แนะนำเฉพาะบุคคลนะครับ วันแรก 23 พฤศจิกายน 2552  วันนี้มาสวนสันติธรรมวันแรก ก่อนหน้าได้แจ้งทางวัดก่อนแล้วว่าจะมาถึงวัดช่วงสาย ๆ เพราะติดธุระ ออกจากบ้านเวลาประมาณ 9 โมง แวะซื้อนมถั่วเหลือง + nature up ที่ฟู้ดแลนด์ (แต่พอมาถึงวัดถึงเห็นว่า nature…